Taijiquan


Taijiquan

ist ein alte chinesische Kampf- und Bewegungs -Kunst.
Es dient der Lebenspflege, Gesundheit, dem ganzheitlichen Wachstum, d.h. Entwicklung von Körper und Geist, sowie der Selbstverteidigung.
Es ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) und ist als solche sowohl therapeutisch, als auch kämpferisch einsetzbar.
Dieses vor Jahrhunderten in der Chen-Familie entstandene System macht sich die Philosphie von Yin und Yang, der Vereinigung von Gegensätzen sowie der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zu Nutzen. Es verbindet Selbstverteidigungsbewegungen (Wushu) mit der Führung der inneren Energie (Qi-Gong) und gilt als innere Kampfkunst.

Taijiquan -Training:

jeden Donnerstag
19.30 - 21.00 Uhr
10er Form
24er Pekingform
19er Chen-Stilform
Zhan Zhuang Gong (Stehende Säule)
Cansigong (Seidenübungen)
div. Waffenformen

in Gevelsberg,
Mühlenstr. 29
Erdgeschoss, Schulungsraum
(ehem. Krefft,
gegenüber der Kart-Bahn)
,
Probetraining nach Absprache jederzeit möglich Tel. 0151-51141477


Samstags-Seminare

26. August 2017
10er Taiji-Form
neu lernen & vertiefen
14.00-17.00 Uhr
in Gevelsberg, Naturheilpraxis Weber

23. September 2017
10er Taiji-Säbel
neu lernen & vertiefen
14.00-17.00 Uhr
in Gevelsberg, Naturheilpraxis Weber

28. Oktober 2017
24er Peking-Form
neu lernen & vertiefen
14.00-17.00 Uhr
in Gevelsberg, Naturheilpraxis Weber

25. November 2017
19er Chenstil-Form
neu lernen & vertiefen
14.00-17.00 Uhr
in Gevelsberg, Naturheilpraxis Weber

Alle Seminare beinhalten auch:
- Aufwärmtraining
- Taijigrundlagen (stehende Säule, Seidenübungen, Theorie)
Kosten: je Seminar 35,- €


Taijiquan Intensiv-Wochenende

Taijiquan Intensiv-Wochenende
vom 25. - 27. August 2017 in Marienheide

Seminarinhalte:

Einführung in die Philosphie des Taijiquan
- Qi, Yin und Yang, Energiezentren, Geschichte, Stile und Übungsweisen
Fang Song Gong (Methoden zur Entspannung)
Eintreten in die Stille - zur inneren Ruhe kommen ist das Ziel.
Wuji & Zhan Zhuang Gong (stehende Säule)
Diese Standmeditation hilft uns, unsere Haltungsstruktur zu erspüren, zu korrigieren und einen freien Energiefluß zu ermöglichen.
Formen
Grundübungen, Kurze Pekingform, 19er Chenstilform
Tui shou / Pushhands (Partnerübungen)
Die Taiji-Prinzipien in Partnerübungen kennenlernen
Taiji-Waffen
Vorgestellt werden Säbel und Langstock


Das Seminar ist für jeden normal belastbaren Menschen geeignet.
Vorkenntnisse in Taijiquan sind von Vorteil, aber nicht Vorraussetzung für dieses Seminar.

Teilnahmegebühr:
309,- € incl. EZ/VP

Beginn: Freitag 18.00 Uhr
Ende: Sonntag ca. 14.30 Uhr


Seminarort:
Ev. Tagungsstätte - Franz Dohrmann Haus
Scharder Straße 41 B
51709 Marienheide


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